JÓGA DEN v Mostě

Připoj se ke mně na jednodenní jógový retreat v prostorném studiu ANAHATA JÓGA v Mostě.

Předběžný program:

09:15 - 09:45 Ranní meditace & pránájáma

10:00 - 11:30 Vinyasa jóga

11:30 - 14:00 Pauza na oběd

14:00 - 15:30 Jógalates

15:45 - 17:00 Protažení, hluboké uvolnění & relaxace

!Pořadatel si vyhrazuje právo program upravit.

!V ceně není zahrnut oběd. V průběhu dne bude k dispozici čaj, voda a lehké občerstvení