KURZ: Balanční pozice na rukou

Vrána, vrána na straně, vážka, přívěsek, stoj na předloktí a stoj na rukou - 6 lekcí a 6 balančních pozic na rukou v rámci nového kurzu. 

​Balancování na rukou je výzvou nejen pro náš střed a paže, ale i pro naše ego:) 

Cílem kurzu není provést dokonale každou ze šesti pozic, na které se v průběhu zaměříme, ale hlavně si rozšířit povědomí o tradičních ásánách a naučit se, jaké části těla je na ně zapotřebí připravit, ať už posílit či protáhnout.