Polední vinyasa

Dynamická flow, kde aktivujeme a protáhneme celé tělo. Nejen skrze variace pozdravů slunce rozproudíme a aktivujeme v sobě energii do zbytku celého dne. Lekce nabízí alternativy základních i pokročilejších pozic, takže je vhodná pro všechny úrovně.