Ranní flow pro tělo i duši

Zpříjemni si víkend jemným rozhýbáním, které postupně přeroste v dynamickou vinyasu. Lekci si zakončíme několika jin/restorative pozicemi, abychom dali prostor plynout i naším emocím.

Zaměříme se na otevírání hrudníku a záklony. Budeme se připravovat na pozici plného kruhu, kterou si během lekce můžeš vyzkoušet i se Sářinou asistencí.

Po lekci následuje společný brunch, kde si můžeš pochutnat na veganských dobrotách z naší skvělé kavárny!