Light jóga je klidná a protahovací lekce. Relaxační atmosféru umocňuje jemná vůně a stylová hudba. Je vhodná jak pro začátečníky, tak pro zkušené jogíny, kteří se chtějí protáhnout a uvolnit - užije si ji každý dle svých aktuálních možností a nálady.